5月26日（火）

本日の仕入れ

• アジ（マリネ
• 本マス（マリネ）
• ホタテ（カルパッチョ、パスタ）
• アサリ（パスタ）
• ワタリガニ（メス。パスタ）
• 黒メバル（フリット、パスタ、トマト煮込み）

〈今日のイタリア語〉
massaggio　マッサージ

数日前、朝起きると首が回らなくなっていた。（借金のせいではないですよ）

肩から肩甲骨にかけて、”こり”というにはあまりにも重いかたまりのようなものがあって、娘を抱き上げるのにも一苦労。（つーか3歳半すぎたんだから歩いてくれ〜！）
自分の体は自分で何とかしようと、まずは自己流でストレッチなどを試みるも、全く効かず。

ならばあれしかあるまい、と、ヨガに行ってみる。前々からやろうと思っていたのに忙しさにかまけて探していなかったのでいい機会だ。結果。すごく軽くなった！治ったかも！

ウキウキしてツタヤに行きDVDを借りる。半額クーポンの日です、と言われ会員登録とクーポン取得を試みる。が、私の携帯（NOKIA）はこんな時にも仲間はずれ。ならばと業務用に購入したiPhoneでPC用ページでトライ。いろんな設定が必要で全然うまくいかない。数十分格闘していたら、肩がすっかりもとに戻ってしまった。

これはもう自力は限界だ。あの人の力を借りるしかない。

というわけで行ってきました、しらとりマッサージ。

30分コースで首から肩甲骨までをもんでもらう。じんわりと血が通っていく感覚があり、終わってからもずっと肩が暖かい。とても気持ちがよかったです、しらとりさん！ありがとうございました。